Lasaña Rápida Dukan

Esta receta sirve tanto para Crucero como para Ataque, y lo mejor es que se hace en 15 minutos!!!Ingredientes:Lonchas de Jamon York o PavoCarne picada de PavoQueso fresco (tipo burgos) 0%Tranchete light SantéUn trocito pequeño de cebollaEn la sarten …

Esta receta sirve tanto para Crucero como para Ataque, y lo mejor es que se hace en 15 minutos!!! Ingredientes:
  • Lonchas de Jamon York o Pavo
  • Carne picada de Pavo
  • Queso fresco (tipo burgos) 0%
  • Tranchete light Santé
  • Un trocito pequeño de cebolla
En la sarten ponemos a dorar el poquito de cebolla, una vez dorada añadimos  el queso fresco cortado a taquitos y la carne picada, salpimentamos, y lo dejamos hasta que este bien hecho.
Cogemos las lonchas de Pavo y ponemos un poquito de la mezcla y vamos enrrollandolas, colocamos los rollitos en un recipiente apto para grill, encima le ponemos el tranchete y al horno, o como en mi caso al grill del Microondas.